Pon – Čet: 7 – 22; Pet: 7 – 20

ZAGREB | VARAŽDIN

Nutricionizam

U potrazi ste za planom prehrane koji će udovoljavati Vašim željama kao što je mršavljenje ili postizanje boljih sportskih rezultata, ali i Vašim zdravstvenim izazovima kao što su policistični jajnici, celijakija, intolerancija na gluten, laktozu, Chronova blest?

Svoje nedomunice u vezi prehrane riješite uz stručno vodstvo naše nutricionistice koja će izraditi plan prehrane utemeljen na znanosti i individualnim potrebama Vašeg organizma.

Nutricionizam

Naše usluge

Ovisno o Vašim individualnim potrebama i zahtjevima kao i o zdravstvenom statusu, nutricionističkim savjetovanjem dobiti ćete smjernice i savjete za postizanje optimalnijeg obrasca prehrane, tj. usvajanje osnovnih principa zdrave prehrane,  a time I zdravijeg životnog stila. Ne kaže se uzalud: “Ono si što jedeš.”

Precizna analiza vašeg tijela

Ako želite precizno razumjeti kako vaše tijelo reagira na promjene u prehrani i životnim navikama, Segmentalni analizator tjelesne mase Tanita MC-780MAS pruža vam ključne informacije.

Ovaj klinički certificirani uređaj, razvijen uz primjenu napredne japanske tehnologije, u samo 20 sekundi pruža detaljnu analizu tijela. 

 

Uključuje precizne podatke o omjeru mišića, masnoće i vode, kao i mnoge druge ključne zdravstvene pokazatelje, poput bazalnog metabolizma, faznog kuta, udjela visceralne masnoće, metaboličke starosti i omjera intra- i ekstracelularne tekućine.

Ovi pokazatelji nalaze široku primjenu u medicini i fitnessu, korisni su za onkologiju, KOPB, pedijatriju, dijabetes, gerijatriju, cističnu fibrozu, barijatriju, fizioterapiju, upravljanje težinom, bubrežne bolesti, ljekarništvo, te sportsku medicinu, pomažući u dijagnostici, praćenju terapija i prilagodbi tretmana, kao i u optimizaciji treninga i rehabilitacije.

Segmentni analizator tjelesnog sustava
Segmentni analizator tjelesnog sustava
  • Precizno praćenje napretka: Umjesto da se oslanjate samo na broj na vagi, dobit ćete detaljne podatke o promjenama u mišićnoj masi i masnom tkivu, što vam omogućuje učinkovitije postavljanje ciljeva.
  • Personalizirani savjeti: Na temelju rezultata mjerenja možemo prilagoditi prehranu i plan vježbanja vašim potrebama.
  • Prevencija zdravstvenih rizika: Rano prepoznavanje neravnoteže u tjelesnom sastavu pomaže vam da spriječite probleme poput pretilosti, dijabetesa i srčanih bolesti.
  • Motivacija i podrška: Uz konkretne brojke i redovito praćenje, lakše je ostati motiviran i posvećen promjenama koje vode ka zdravijem životu.
  • Težina (kg)
  • Masno tkivo (kg i %)
  • Mišićna masa (kg)
  • Udio mišićne mase u ukupnoj tjelesnoj težini (%)
  • Indeks tjelesne mase (BMI) (kg/m²)
  • Koštana masa (kg)
  • Metabolička starost (godine, za odrasle 18-99 godina)
  • Osnovna metabolička vrijednost (BMR) (kcal, kJ)
  • Ocjena visceralnog masnog tkiva (za odrasle 18-99 godina)
  • Ukupna količina vode u tijelu (TBW) (kg i %)
  • Izvanstanična količina vode (ECW) (kg)
  • Unutarstanična količina vode (ICW) (kg)
  • Omjer ECW/TBW (%)
  • Segmentalna tjelesna masnoća (kg i %)
  • Ocjena masnog tkiva po segmentima
  • Segmentalna mišićna masa (kg)
  • Ocjena mišićne mase po segmentima
  • Segmentalna raspodjela masnoće
  • Ravnoteža segmentalne mišićne mase
  • Ocjena mišića nogu (segmentalno)
  • Impedancija (Ω) po segmentima
  • Segmentalna reaktancija/otpor
  • Segmentalni fazni kut

Analizu radimo sa Tanita MC-780MAS, klinički certificiranim uređajem koji se koristi u medicinske svrhe i u ispitivanju kliničkih studija, što znači da pruža visoku razinu točnosti i preciznosti.

Tanita koristi bioelektričnu impedancijsku analizu (BIA) za mjerenje različitih komponenti tijela poput mišićne mase, masnog tkiva i razine vode.

Uređaj pruža detaljan uvid u tjelesne parametre što je početna točka za postavljenje preciznih fitness ciljeva za gubitak težine, dobivanje mišićne mase i poboljšanje kondicije.
Uređaj je pogodan za osobe od 5 do 99 godina, s prilagođenim postavkama za sportaše, rekreativce i one koji se ne bave sportom, ali žele saznati više o svom sastavu tijela.

Učinite korak prema svom zdravlju!

Stručni tim

Mateja Ostojić, nutricionistica
Lorena Šmic, dipl. ing. preh. tehn.

Cjenik

Naziv uslugeCijena
Prvi pregled 60min ( očitanje laboratorijskih nalaza, antropometrijsko mjerenje i analiza sastava tijela, procjena prehrambenih navika, dijetoterapija, preporuke za suplementaciju, primjer jelovnika)100,00 €
Nutricionističko savjetovanje 45min (smjernice o prehrani i suplementaciji)60,00 €
Kontrola i konzultacije (očitanje laboratorijskih nalaza, antropometrijsko mjerenje i analiza sastava tijela, analiza i korekcija jelovnika)50,00 €
Antropometrijsko mjerenje i analiza sastava tijela 15min20,00 €
Izrada individualnog plana prehrane sa smjernicama za 1 tjedan100,00 €
Izrada individualnog plana prehrane sa smjernicama za 2 tjedna180,00 €
PAKET u trajanju od 3 mjeseca (1 pregled i 2 kontrole)150,00 €

Plaćanje je moguće gotovinom i karticama.

Često postavljana pitanja

Nutricionistički pregled uključuje jednostavnu i bezbolnu analizu sastava tijela kojom dobivamo vrlo važne podatke za procjenu optimalne i odgovarajuće tjelesne mase s obzirom na spol, dob i razinu fizičke aktivnosti.

Prije nutricionističkog pregleda i mjerenja ne preporuča se unos kave i alkoholnih pića, kao ni neporedno prije unos prevelikih količina hrane i tekućine, također osoba ne smije biti bolesna tj. ne smije imati povišenu tjelesnu temperaturu. 

Mjerenje se ne provodi ni kod osoba sa metalnim imaplantatntima, kao ni u osoba s pacemakerom. Ukoliko osoba na sebi ima nakit ili druge metalne predmete potrebno ih je prije mjerenja skinuti.

Prije mjerenja potrebno je isprazniti mjehur.

Obratite se našem nutricionističkom stručnjaku i iskoristite personalizirane planove prehrane koji vam mogu pomoći u:

Prednosti nutricionizma

Vaše tijelo zaslužuje najbolje!

Ne čekajte! Zakažite svoj pregled već danas i napravite korak prema zdravijem životu! Saznajte važne informacije o svom zdravlju putem naše analize ili dogovorite sastanak s našim nutricionističkim stručnjakom kako biste dobili prilagođene savjete i plan prehrane koji odgovara vašim potrebama.

Saznajte više o nutricionizmu u našem info kutku